Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 120,21g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Scotti Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Biotech USA Iso Whey Zero, Adez Latte di Mandorla, Mele Granny Smith. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|