Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 130,20g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen) , Cabbage , Chicken Meat , Tea with Milk. Lunch: Sugar Free Pasito, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Middag: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Yoplait Forme Zero Strawberry. Snacks/Annat: Skinny Cow Creamy Vanilla Ice Cream Cookies, Tea with Milk, Sprite Zero (375 ml), Mayver's Smooth Peanut Butter, Wonder White Wholemeal Bread. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|