Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
44 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 136,27g | Kolh.: 259,55g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Пшённая Каша, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная. Middag: Meller Банан, Meller Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: 4BAKERY Сироп без Сахара, Red Bull Red Bull Sugar Free, Дыня, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, 4BAKERY Сироп без Сахара. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|