Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 205,36g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Salmón Ahumado Chinook, Huevo Duro. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Palta Hass. Middag: Merluza, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Livean Jalea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|