Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 66,55g | Kolh.: 104,67g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Lunch: Goiaba Vermelha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Middag: Vigor Requeijão Light, Ovo. Snacks/Annat: Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, BellaVita Pão de Forma Tradicional. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milennafit 's vikthistorik
|