Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
113,4 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 151,46g | Prot: 115,24g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Nuggets, Member's Mark Fried Pork Rinds, Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Light String Cheese, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Light String Cheese, Hershey's Special Dark Nuggets. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|