Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
107,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 72,77g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Frankfurter or Hot Dog, Heinz Maple Style Beans. Middag: Skoulakis Chicken Souvlaki, Greek Salad. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|