|
Broke below 200 today!! Yippee!!
|
90,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 86,50g | Kolh.: 195,98g.
Lunch: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Blueberries , Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Whole, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing (Fat Free) . Snacks/Annat: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bananas , General Mills Chex Mix Traditional, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|