Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 10,55g | Kolh.: 73,72g.
Frukost: M & S Food Medium White Super Soft Loaf, Ceres Meses Festive, Lurpak Lurpak Spreadable ( Slightly Salted ). Lunch: Walkers Ready Salted. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|