Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 98,30g | Kolh.: 135,25g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Milky Way Шоколадный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lunch: Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Наша Птичка Филе Грудки Малое. Middag: Очаковский Квас, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|