Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 23,72g | Kolh.: 164,80g.
Frukost: Lurpak Slightly Salted Butter, Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk. Middag: Lurpak Slightly Salted Butter, Magnum Almond, Tip Top Raisin Toast. Snacks/Annat: Belmont Peanut Cookies, Bananas, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Europe Summer Roll. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|