Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 93,16g | Prot: 49,97g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина, Шоколадное Мороженое, Кофе, Куриные Котлеты, Хлебец. Lunch: Жизнь Март Слойка с Горбушей, Пирожок с Капустой. Middag: Snaqer Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Пикантри Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|