Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 151,69g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 1,5, Imlek Protein Banana Puding, Moja Kravica Mleko 1,5, Фундук Сушеный, Шелковица, Банан, Olympus Cottage Cheese Light. Lunch: Дыня, Киноа с Овощами , Lidl Филе Лосося. Middag: Оливки, President Brie, Киноа с Овощами , Яйцо, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|