Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 160,16g | Kolh.: 76,48g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Петелинка Печень Куриная. Middag: Славянские Кружева Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|