Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 94,08g | Prot: 101,56g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Хлеб. Middag: Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Конфета. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|