Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
47,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 103,94g | Kolh.: 164,50g.
Frukost: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Русский Хлеб Дарницкий. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Русский Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|