Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 113,75g | Prot: 78,79g | Kolh.: 24,74g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Свиной Фарш. Middag: От Мартина Семечки Полосатые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|