Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 23,92g | Kolh.: 118,29g.
Frukost: Gülüstan Duşes , Domatesler, Çavdar Ekmeği. Lunch: Tavuk (Derisi Yenmeden), Romashka Smetan, Yeşil Biber, HƏZMLİ Çörək. Middag: Cappy Cappy Pulpy Portakal, Lays, Ruffles, TF060 Cips. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxisli18_ 's vikthistorik
|