Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 34,60g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Activia Pfirsich-Maracuja, Gutes Land Gouda , Margarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Corny Free Schoko. Middag: Netto Geflügelwiener. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken, Cookie, Hugo Frizzante. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|