Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 82,70g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Мёд, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. Lunch: Швейцарский Сыр, Зеленый Чай, Макфа Ракушки, Куриное Филе, Sen Soy Соус Вок. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Увелка Кекс Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|