|
ok
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 33,42g | Kolh.: 91,14g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Bockwurst, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|