Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 44,47g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Келди Салат с Говядиной и Картофелем. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizavettali 's vikthistorik
|