Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 24,13g | Prot: 128,90g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Hershey's Chocolate Espresso, Tomates Rojos, BPI Sports Whey HD. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Kingsbury Pan Hi Low, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Middag: Your Goal Protein Snack Chocolate, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan Hi Low. Snacks/Annat: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 36,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camiccuevas 's vikthistorik
|