Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 109,93g | Kolh.: 193,06g.
Frukost: Нектарины, Помидоры, Простоквашино Творожок Груша Банан, Тёма Биотворог с Грушей, Тёма Биотворог 4,5%. Lunch: Гурманика Черешня без Косточки, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Очищающая, Нектарины, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostromina-98 's vikthistorik
|