Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
148 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 74,74g | Kolh.: 9,99g.
Frukost: Mate Amargo. Middag: Aceite de Girasol, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verorosati1972 's vikthistorik
|