Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
165 kcal
|
Fett: 2,06g | Prot: 27,34g | Kolh.: 8,70g.
Middag: Geneticlab Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иван-ушка 's vikthistorik
|