Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 104,40g | Prot: 62,10g | Kolh.: 143,64g.
Frukost: Scrambled Egg , Avocados , Butter , Tip Top Oatilicious Toast Bread, Countdown Lite Milk, Avalanche Caramel Latte. Lunch: Pams Crispy Coated Chicken Bites. Middag: Anchor Blue Milk, Avalanche Caramel Latte, Onions , Noodles, Boiled Potato, Wattie's Mixed Veges, Corned Beef (Cured, Canned) . Snacks/Annat: Pams Natural Deluxe Nut Mix, Musashi Protein Choc Block Honeycomb. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|