Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
96,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 98,73g | Prot: 87,47g | Kolh.: 12,20g.
Lunch: Bacon. Middag: Wal-Mart Medium Shrimp, Kerrygold Pure Irish Butter, Old Bay Old Bay Seasoning, Bacon, Pace Chunky Medium Salsa, Holten Meats Seasoned Beef Patties. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|