Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
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43,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1341 kcal
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Fett: 42,31g | Prot: 107,93g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Celnat Spaghetti Complets, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Steak Haché 5%, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti . Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte, Ail, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Picard Purée de Potiron. mer...
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stadig vikt
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