Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 72,03g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Русское Море Кета Запечённая, Ашан Круассан, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|