Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 152,15g | Kolh.: 317,91g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Адреналин Раш Энергетик, Голден Яблоко , Пятерочка Сочник. Middag: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|