Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 142,78g | Kolh.: 260,83g.
Frukost: Пятерочка Сочник, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Черешня, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Творог 0%. Middag: Exponenta Экспонента, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|