Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 70,38g | Kolh.: 128,83g.
Frukost: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Tomates, Chuchu Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams. Middag: Hershey's Chocolate 60% Menta, Sopa de Legumes, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Annat: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|