Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 38,77g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk. Lunch: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Snacks/Annat: up plait Greek blended blueberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|