Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 95,17g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Portabella Mushrooms . Lunch: Celery , Selection Extra Virgin Olive Oil Mayonnaise , Ocean's Flaked Light Tuna in Water (55 g). Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Welch's Fruit Snacks. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|