Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 15,90g | Kolh.: 42,02g.
Frukost: Salatalık, Greyfurt, Tat Doğranmış Domates, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|