Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 82,62g | Kolh.: 46,20g.
Frukost: Кедровые Орехи , Яйцо, Белая Дача Рукола. Lunch: Marmeco Мармелад Медовый Ореховое Ассорти, ВкусВилл Капучино, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: SPAR Сырники Творожные Жареные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|