Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 36,45g | Kolh.: 266,74g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе, Маарук с Сыром, ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Bjorg Amande Vanille. Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), СибХлеб Лепешка Арабская, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром. Snacks/Annat: Магнит Банан, Арбузный Сок, Абрикосы, Клубника, Сироп, Милти Напиток, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|