Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 74,61g | Kolh.: 241,16g.
Frukost: Veneziana Pan Integral con Salvado, Paladini Jamón Cocido. Lunch: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Noble Empanada de Humita. Middag: Misky Turron de Mani, Lucchetti Arroz Blanco, Pata Muslo. Snacks/Annat: Bagley Galletitas Surtidas, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Huevo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolita-mol 's vikthistorik
|