Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
104,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 19,09g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Pfirsiche, Leinsamen, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Snacks/Annat: Haferflocken Quark Brötchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|