Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 41,47g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Noyer Смесь Семян для Салата, Милкавита Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Банан, Очаковский Квас, Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Айс Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|