Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 81,76g | Prot: 83,95g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Слива, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Макси Хлеб Ржаной Формовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологжанка Сметана 22%, Ферма Братьев Петровых Гранола с Черносливом и Финиками, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Семья Довольна Сыр Фасованный Моцарелла, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Гречка Отварная. Middag: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром Дс9, Акконд Конфета Птица Дивная, Компот из Сухофруктов, Хлебный Дом Пряники Классические. Snacks/Annat: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Айсберг, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Galbani Mozzarella , Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|