Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 65,82g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: AH Havermout Volkoren, Alpro Barista Coconut, AH Gezouten Huis Mix. Lunch: AH Couscous, Onions , Sunflower Oil, AH Zoete Puntpaprika. Middag: AH Goudse Kaas Jong 48+, Cooked Carrots. Snacks/Annat: Boiled Egg, Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Lipton Ice Tea Peach, AH Gezouten Huis Mix, Banana, Apple. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|