Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 28,20g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Клубника, Стары Менск Молоко 2%, Шашлык из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Голубика, Черешня. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Океан ТРК Паштет Рыбный, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|