Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 38,95g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Окей Салат "Метелка", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Черная Смородина, Персики. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|