Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 46,27g | Kolh.: 81,24g.
Middag: Tempe Mendoan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Telur, SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Kacang Mete, Pepaya, Bakso Ayam. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|