Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 54,31g | Kolh.: 52,37g.
Frukost: Lidl Thé Vert Menthe, Lidl Pain de Mie Complet, Auchan Cancoillotte Nature. Lunch: Endive, Lidl Saumon Fumé, Oeuf Dur, Asperge. Middag: Tomates, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Carrefour Pastèque. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amande8825 's vikthistorik
|