Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 81,31g | Prot: 72,46g | Kolh.: 303,35g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яблоко. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирог с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|