Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 89,28g | Prot: 109,11g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Командор Сырники Домашние, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Меридиан Икра Лососевая, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Приготовленная Рыба-Меч. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|