|
sonunda 77 kiloyu gördüm. Neredeyse 1 aydır 2 kilo alıp veriyorum.
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 22,41g | Kolh.: 55,55g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Elma, Süt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gunesyilma 's vikthistorik
|